· 

Oefenstof: 2 vakken van 4 tegen 1

2 x 4 tegen 1. Twee Vakken waar binen 4 v 1 wordt gespeeld. Rond spelen met bijv.1 of 2x raken van de bal, dan diepte zoeken naar het andere vak en daar spelen ze ook 4 v 1. Variatie. tussen de 2 vakken een centraal vak met een centrale speler. Na het rond spelen eerst de centerale speler aanspelen die de bal het 2e vak inspeelt.


2 x 4 tegen 1. 2 Vakken waarbinen 4 v 1 wordt gespeeld. Rond spelen met bijv.1 of 2x raken van de bal, dan diepte zoeken naar het andere vak en daar spelen ze ook 4 v 1. Variatie. tussen de 2 vakken een centraal vak met een centrale speler. Na het rond spelen eerst de centerale speler aanspelen die de bal het 2e vak inspeelt.