Regels:
• Speler A passt op speler B.
• Speler B gaat op snelheid om de pion, krijgt de bal aangespeeld op de 16 meter lijn en werkt meteen af.
• Op het moment dat hij heeft afgewerkt gaat speler B naar groep 1 en speler A die de bal gepasst heeft gaat naar groep 2.
• Dit is best intensief. Leg voldoende ballen neer bij groep 1. • Variatie: werk met punten systeem. De winnende ploeg met de meeste doelpunten heeft gewonnen.
• Afwisselen vanaf de linkerkant ook de rechterkant.
• Belangrijk is het hard inspelen, aannemen, verwerken van de bal en opendraaien.
• Probeer hoog baltempo.
Organisatie:
Afmeting: 20 x 25 meter Aantal spelers:
• 8-14 spelers (+K) Materiaal:
• min. 4 ballen
• 3 pionnen
• 1 groot doel
• hesjes in twee kleuren 46
Regels: • Speler A passt op speler B.
• Speler B gaat op snelheid om de pilon en krijgt de bal aangespeeld op de 16.
• Nadat A de bal gespeelt heeft gaat hij direct druk zetten en speelt het duel 1:1.
• De aanvaller mag scoren op het grote doel en als de verdediger de bal afpakt mag hij scoren in beide kleine doeltjes.
• Op het moment dat er is afgewerkt, gaat speler B naar groep 1 en speler A die de bal gepasst heeft gaat naar groep 2.
• Dit is best intensief. • Leg voldoende ballen neer bij groep 1. • Variatie: werk met punten systeem. De ploeg met de meeste doelpunten heeft gewonnen.
• Afwisselen vanaf de linkerkant ook de rechterkant.
• Belangrijk is het hard inspelen, aannemen, verwerken van de bal en opendraaien.
• Probeer hoog baltempo.
Organisatie:
Afmeting: 20 x 25 meter
Aantal spelers:
• 8-14 spelers (+K) Materiaal:
• min. 4 ballen
• 3 pionnen
• 1 groot doel + 2 kleine doeltjes 1:3 meter
• hesjes in twee kleuren
Regels:
• Speler A speelt speler B aan die opengedraaid staat.
• Speler B speelt door op speler C, die openopengedraaid staat. Speler C speelt door op speler D die opengedraaid staat. Speler D speelt door op speler E die opengedraaid staat en speler E speelt door op speler F die opengedraaid staat.
• Speler F neemt de bal mee aan de juiste voet, kapt af en dribbelt langs de pionnen tot aan het begin.
• Iedereen schuift een positie op.
• Na het inspelen volgt de speler de bal, A gaat naar B, B gaat naar C, C gaat naar D, D gaat naar E en E gaat naar F.
• Belangrijk is het hard inspelen, aannemen, verwerken van de bal en opendraaien.
• Probeer hoog baltempo.
Organisatie:
Afmeting: 35 x 20 meter
Aantal spelers:
• 6 - 12 spelers
Materiaal:
• min. 2 ballen
• (2 x) 7 pionnen
Regels:
• Ploeg A passt de bal in naar ploeg B daarna starten met de partijvorm.
• Gebruik 2 kleine doeltjes.
• Als de bal uit is verplicht indribbelen of inpassen. 3e keer uit is doorwisselen
• Is er gescoord, achter of een hoekschop starten bij de keeper.
• (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
Organisatie
• Afmeting: 40 x 18 meter
Aantal spelers:
• 8-10 spelers
• 9 of 10 spelers (doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop.)
Materiaal:
• 8 ballen
• 4 pionnen
• 8 hesjes (2 kleuren)
• 14 hoedjes
• 2 doeltjes (3:1 meter)
Regels:
• Ploeg A passt de bal in naar ploeg B daarna starten met de partijvorm.
• Gebruik 2 grote doelen.
• Als de bal uit is verplicht indribbelen of inpassen. 3e keer uit is doorwisselen
• Is er gescoord, achter of een hoekschop starten bij de keeper.
• (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop.
Organisatie:
• Afmeting: 30 x 15 meter
Aantal spelers:
• 6-10 spelers
• 7-10 spelers (doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop.)
Materiaal:
• 8 ballen
• 4 pionnen
• 8 hesjes (2 kleuren)
• 12 hoedjes
• 2 grote doelen
Regels:
• Speler A passt naar speler D en neemt zijn positie in, speler D dribbelt met de bal diagonaal aan de voet naar de nieuwe speler van groep B.
• Speler B passt naar spelers C en neemt zijn positie in, speler C dribbelt met de bal diagonaal aan de voet naar de nieuwe speler van groep A.
• De dribbelaars kruizen elkaar en moeten over de bal heen proberen te kijken.
• Let op: spelers A en B beginnen gelijktijdig.
• Goed plaatsen van de bal, goed kijken! • Belangrijk is het hard inspelen, aannemen, staan op de voorvoeten en het verwerken van de bal.
• Probeer een hoog baltempo.
Organisatie:
• Afmeting: 20 x 20 meter Aantal spelers:
• 6-8 spelers Materiaal:
• 4 pionnen
• voldoende ballen
Regels:
• Speler A passt naar speler D en neemt zijn positie in, speler D dribbelt met de bal aan de voet weer naar de nieuwe speler.
• Speler B passt naar speler C en neemt zijn positie in, speler C dribbelt met de bal aan de voet weer naar de nieuwe speler.
• Let op: spelers A en B beginnen gelijktijdig. • Goed plaatsen van de bal, goed kijken!
• Belangrijk is het hard inspelen, aannemen, staan op de voorvoeten en het verwerken van de bal.
• Probeer een hoog baltempo.
Organisatie:
• Afmeting: 20 x 20 meter Aantal spelers:
• 6-8 spelers
Materiaal:
• 4 pionnen
• voldoende ballen
Regels:
• Speler A dribbelt tot aan de eerste pion, kapt om de pilon en speelt terug op de volgende speler.
• De volgende speler van dezelfde groep komt al in de bal, dribbelt met de bal weer om de pion en speelt direct de bal weer in.
• Speler B doet het hetzelfde als speler A.
• Varieer door er een wedstrijd van te maken welke groep als eerste weer terug is.
• Daarna oefenen met het verkeerde been.
• Belangrijk is het hard inspelen, aannemen, verwerken van de bal, in de bal komen en staan op de voorvoeten.
• Belangrijk is ook het goed kijken over de bal heen.
• Probeer een hoog baltempo.
Organisatie:
• Afmeting: 15 x 20 meter
Aantal spelers:
• 6-8 spelers
Materiaal:
• 4 pionnen
• voldoende ballen
Regels:
• Speler A dribbelt tot aan de eerste pion, kapt om de pion en speelt in op speler D.
• Speler D dribbelt met de bal aan de voet terug en sluit aan achter de groep van speler B.
• Na de pass loopt speler A naar D en speler B naar C.
• De volgende speler van dezelfde groep komt al in de bal, dribbelt met de bal weer om de pion en speelt direct de bal weer in.
• Speler B doet het hetzelfde als speler A. Speler B dribbelt om de eerste pion en speelt speler C in die vervolgens dribbelt met de bal aan de voet en aansluit achter het groepje van speler A. • Belangrijk is het goed kijken en over de bal heen kijken.
• LET OP: Speler D rechts aannemen en speler C links aannemen
Organisatie:
• Afmeting: 30 x 20 meter
Aantal spelers:
• 6-8 spelers
Materiaal:
• 6 pionnen
• voldoende ballen
Regels:
• Alle spelers hebben een bal aan de voet en staan op de rand van de cirkel.
• Op het teken van de trainer gaat iedereen gelijktijdig dribbelen en kapt af om de dichtstbijzijnde pion.
• Dit houdt in dat ze meerdere spelers tegenkomen en dus goed moeten uitkijken.
• Bal bij zich houden aan de voet en over de bal heen kijken. • Op het moment dat een speler om de pion heen is geweest keert hij terug naar de lijncirkel.
• Dit kun je herhalen.
• Varianten: Allen tegelijk beginnen en afkappen voor de pion en dan weer terug. Met het goede en verkeerde been. Binnenkant, buitenkant voet. • Let op: bij E pupillen denkbeeldige cirkel maken op een half veld (D pupillen heel veld).
Organisatie:
• Middencirkel Aantal spelers:
• 6-14 spelers Materiaal:
• 4 pionnen
• 14 ballen (gelijk aantal spelers)
Regels:
• Tweetallen: Per tweetal 1 bal.
• Eén speler van elk tweetal heeft een bal aan de voet en staat op de rand van de cirkel.
• Op het teken van de trainer gaat iedereen gelijktijdig dribbelen en kapt af om de dichtstbijzijnde pion.
• Vanaf de pion passt de speler zijn bal naar zijn medespeler en loopt de speler door naar de lijncirkel.
• De medespeler komt in de bal, neemt hem aan, verwerkt hem, dribbelt en kapt ook weer af om de pion.
• De spelers komen meerdere spelers tegen en moeten goed kijken.
• Speler moet de bal bij zich houden aan de voet en over de bal heen kijken.
• Dit kun je herhalen.
• Varianten: met het goede en verkeerde been, binnenkant - buitenkant voet.
En passen met linker en rechtervoet.
• Let op: bij E pupillen denkbeeldige cirkel maken op een half veld (D pupillen heel veld).
Organisatie:
• Middencirkel
Aantal spelers:
• 6-14 spelers
Materiaal:
• 4 pionnen
• per twee spelers 1 bal
Regels:
• Alle spelers hebben een bal en mogen vanaf de denkbeeldige lijn scoren op 4 kleine doeltjes.
• 2 doeltjes staan achterin en 5 meter daarvoor staan ook 2 kleine doeltjes.
• Probeer zoveel mogelijk doelpunten te maken binnen 5-10 minuten.
• De achterste doeltjes leveren 2 punten op en de voorste doeltjes leveren 1 punt op.
• Heb een speler geschoten, dan moet hij de bal ophalen en eerst om de voorste pion heen met de bal aan de voet terug en dan weer schieten.
• De speler met de meeste punten heeft gewonnen.
• Schiet een speler de bal over, naast of achter, dan moet hij zelf de bal ophalen.
• Probeer een hoog schiettempo.
Organisatie:
• Afmeting: 30 x 20 meter
Aantal spelers: • 6-8 spelers
Materiaal:
• 4 hoedjes
• 8 pionnen
• 8 ballen (gelijk aantal spelers)
• 4 kleine doeltjes
Regels:
• Alle spelers hebben een bal en mogen vanaf de denkbeeldige lijn scoren op 2 kleine doeltjes of het grote (pupillen)doel met keeper.
• Proberen binnen 5 - 10 minuten zoveel mogelijk doelpunten te maken.
• Pupillendoel met keeper levert 3 punten en de kleine doeltjes leveren 1 punt op.
• Nadat een speler heeft geschoten, moet hij de bal ophalen en eerst om de voorste pion heen met de bal aan de voet daarna weer schieten.
• De speler met de meeste punten heeft gewonnen.
• Probeer ene hoog schiettempo.
Organisatie:
• Afmeting: 30 x 20 meter Aantal spelers
: • 6-8 spelers + Keeper Materiaal:
• 4 hoedjes
• 8 pionnen
• 8 ballen (gelijk aantal spelers)
• 2 kleine doeltjes / 1 Pupillendoel
Regels:
• Wedstrijdjes -Partijvorm met doeltjes.
• Partij vorm 2:2 (speelveld ca. 20 x 20 meter), 3:3 (speelveld ca. 20 x 30 meter, 4:4 (speelveld ca. 20 x 40 meter).
• Punten worden geteld.
• Let op coachmomenten
Organisatie:
• Afmeting: 20 x 15 meter (2 tegen 2) afh. aantal spelers
Aantal spelers: • vanaf 4 8 spelers
Materiaal: • 2 pionnen
• 6-8 ballen
• 2 doeltjes 1x3 M
• 6-8 hoedjes * hesjes in 2 kleuren
Regels:
• Speler A passt de bal naar speler B en wordt verdeiger van doel 1.
• Speler B moet proberen te scoren in doel 1.
• Als speler A de bal afpakt van speler B, moet hij proberen te scoren in doel 2.
• Speler B is dan de verdediger van doel 2.
• Nadat er gescoord is, starten twee nieuwe spelers.
• Aandachtspunten: passen/trappen, inspelen op het goede been, duel 1:1, pingelen, afpakken.
• Intensieve oefening, met voldoende spelers uitvoeren.
Organisatie:
• Afmeting: 20 x 15 meter
Aantal spelers:
• 8 spelers
Materiaal:
• 2 pionnen
• 6-8 ballen
• 2 doeltjes 1x3 M
• 6-8 hoedjes
Regels:
• Speler A speelt speler B aan en zet gelijk druk.
• Door middel van een passeer/schijn beweging probeert speler B speler A te passeren en te scoren in één van de beide doelen.
• Pakt speler A de bal af van speler B, dan mag hij proberen te scoren.
• Daarna starten twee nieuwe spelers.
• Belangrijk is het passen/trappen, inspelen op het goede been en duel 1:1 - pingelen.
• Tel je punten.
• Let op: doe deze oefening met voldoende spelers, want het is best intensief duel 1:1.
Organisatie:
• Afmeting: 20 x 15 meter
Aantal spelers:
• 4-8 spelers
Materiaal:
• 4 pionnen
• voldoende ballen
• 2 doeltjes 1x3 M
• 6-8 hoedjes