Bewegen is goed voor ons lichaam én ons hoofd: bewegen maakt je fitter, het verbetert je conditie en zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit. Benieuwd hoe dat werkt? In deze animatievideo van Kenniscentrum Sport & Bewegen kom je meer te weten over de effecten van sport en bewegen op mentale gezondheid.
Bekijk de video:
https://www.youtube.com/watch?v=wzl02CGs5nY
Zoek je nog wat meer verdieping op dit onderwerp? Lees dan dit artikel op Allesoversport.nl
Afzender: Kenniscentrum Sport & Bewegen
Dit nieuwsbericht is toegevoegd op 30 juni 2023
